AI・テクノロジー
NotebookLM是什么？Google AI工具的使用方法与功能详解——将资料转化为语音
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2026年4月18日・8分で読める
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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NotebookLM是Google开发的一款AI研究助手工具。
该工具于2023年7月发布，截至2026年4月仍在持续更新。
其最大特点是：只读取您上传的资料并基于此进行回答。
与ChatGPT等通用AI不同，NotebookLM不依赖整个互联网的信息，而是仅根据您指定的资料（PDF、Google文档、网页等）内容进行回答。
例如，上传10页课堂笔记后，您可以就其内容进行提问、获取摘要，或以播客风格的音频收听。
由于它不会回答资料中没有的内容，因此能获得准确可靠的信息。
操作完全在浏览器中完成，无需安装任何特殊软件。
完全支持中文。
费用方面，提供免费套餐和付费套餐（Google One AI Premium：每月2,900日元）。
免费版每天最多可提问50次，每天最多可生成3条音频摘要，对学生和个人用户完全够用。
付费版大幅放宽了次数限制，适合商业深度使用。
NotebookLM拥有许多帮助理解和利用资料的功能。以下介绍5项主要功能。
NotebookLM的基本功能是读取资料并向AI提问。
支持PDF、Word、Google文档、幻灯片、网页URL等格式，最多可在一个笔记本（工作空间）中添加50份资料。
您可以问"这份资料的要点是什么"或"请详细介绍一下××"，AI将仅根据上传资料的内容进行回答。
回答时还会显示所引用的资料具体位置，方便核实。
Audio Overview（音频概述）是一项将资料内容以两人对话形式转化为语音的功能。
您可以像收听播客一样，通过自然对话学习资料要点。
2025年4月起已支持日语，可自动生成约10分钟的音频。
无论是通勤途中还是做家务时，都能通过耳朵理解复杂资料，非常适合忙碌的人群。
免费版每天最多可生成3条音频。
Explainer Video（讲解视频）功能可将资料内容自动转换为带旁白的幻灯片视频。
2026年3月新增了"Cinematic Video Overview"功能，由Gemini 3（Google最新AI）、Nano Banana Pro（图像生成AI）和Veo 3（视频生成AI）三款AI协同工作，生成沉浸感强、质量高的视频。
可在短时间内将演示文稿或课程资料转化为视频。
Slide Deck（幻灯片）功能可从资料中自动生成演示用幻灯片。
2026年2月的更新还支持对单张幻灯片进行单独修改，并可下载为PowerPoint格式（PPTX）。
Infographic（信息图）功能可将资料要点汇总为一张直观的图片。
2026年3月新增了10种设计风格，可制作更清晰易懂的图表。
Study Guide（学习指南）功能可从资料中自动生成备考题库和重点内容摘要。
对学生准备期末考试或资格考试非常便利。
FAQ（常见问题解答）功能可自动生成与资料内容相关的预设问答。
对希望将内部手册或产品说明书整理为FAQ格式的企业同样有用。
Timeline（时间轴）功能可将资料中的事件按时间顺序整理排列。
NotebookLM即使是没有AI使用经验的初学者，也能通过3个步骤轻松上手。以下介绍基本使用方法。
首先，访问NotebookLM官网（https://notebooklm.google.com）。
可使用Google账号（Gmail或YouTube账号）登录。
如果没有账号，可免费创建。
登录后即可立即开始使用。
无需特殊设置或注册流程。
登录后，点击"新建笔记本"按钮。
笔记本是用于整理资料的工作空间。
最多可创建100个（免费版）。
为笔记本命名后，点击"添加来源"上传资料。
支持PDF、Google文档、幻灯片、网页URL等格式，每个笔记本最多可添加50份资料。
可同时处理多份资料，适合一次性读入所有课堂笔记或相关工作文件。
上传资料后，只需在屏幕下方的输入框中输入问题并按回车键即可。
可用中文自由提问，例如"请为这份资料生成摘要"或"请解释一下××"。
每天最多可提问50次（免费版）。
点击"Studio"标签，可选择音频概述、讲解视频、幻灯片、信息图、学习指南等9种生成功能。
选择想要生成的内容，点击"生成"按钮，数十秒到数分钟即可完成。
NotebookLM既有便利之处，也有需要注意的地方。在实际使用前，先了解其优缺点。
NotebookLM适合所有需要阅读并理解资料的人群。具体来说，以下人群尤为适合：
相反，希望在没有资料的情况下进行一般性提问，或想了解最新新闻的人并不适合使用。
此类用途更适合使用ChatGPT、Gemini、Perplexity等工具。
NotebookLM在"需要深入理解已有资料"时能发挥最大作用。
NotebookLM是Google推出的AI研究助手，能够深入理解您的资料并以多种形式加以利用。
截至2026年4月仍在持续进化，被全球学生、研究人员和职场人士广泛使用。
最后，梳理本文要点如下：
NotebookLM对于希望高效理解大量资料、节省学习和工作时间的人来说，是一款极为强大的工具。免费版即可充分体验，不妨先访问官网（https://notebooklm.google.com），试着让AI理解您的资料吧。
本文转载自 AI Friends。
