クリエイティブ・創作
一位保育员用3个月与AI共同创作绘本——重启被搁置梦想的对话与实践
機械翻訳 / Machine-translated
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2026年1月的某个夜晚，泽井（34岁）盯着手机屏幕，足足愣了15分钟。同事在社交媒体上发布的"用生成式AI制作的绘本封面"，触动了她那个被搁置了10年的梦想。
从事保育工作已是第八年。每天的工作少不了给孩子们读绘本。如何选用能打动孩子心灵的词语、何时翻页、怎样构建令人难忘的故事结构——泽井对专业绘本作家的技艺，有着比任何人都更深的理解。然而，"自己不会画画"这道墙，始终横亘在她面前。
当年，她也曾考虑过报考美术大学。高二冬天，与班主任商量时，老师说"靠绘画才能谋生太难了"，于是她选择了教育学院。成为保育员之后，她仍会在休息日把绘本创意写进笔记本，却一次次以"但没办法变成实物"为由，合上本子，就此打住。
2026年1月中旬，情况发生了转变。受同事那条帖子的启发，她了解到：借助图像生成AI和对话型AI，即便没有绘画技能，也能将故事付诸形式。第二天，下班后她注册了生成式AI服务，并输入了第一条提示词。
"在森林中迷路的小松鼠，表情温柔，绘本风格"
20秒后，屏幕上出现的确实是一只松鼠，但并不是泽井脑海中的"那个孩子"。耳朵的形状、眼睛的大小、背景的色调——每一处都微妙地偏了。连续生成了第二张、第三张，同一只松鼠始终不会再出现。角色形象没有一致性，绘本就无从成立。
那晚，她一直折腾到凌晨1点，最终一张像样的图都没能留下。
第二周，泽井调整了思路。她决定不急着追求完美的画面，而是先把故事骨架搭好。她向对话型AI请教"想和你一起为4岁儿童创作一部绘本的情节"，花了一周时间打磨主题、人物和页面结构。
故事的题目定为《小松鼠的礼物》。主角是住在森林里的松鼠"诺诺"。讲的是冬天来临之前，诺诺把珍贵的橡子分给朋友们的故事。全32页、对开16个场景的结构就此确定。
接下来要解决的是角色造型的统一问题。泽井请对话型AI"用条目列出诺诺的外貌特征"，再以此为基础组织图像生成AI的提示词。
每次生成时都将这份清单纳入提示词，诺诺的形象逐渐趋于稳定。到1月底，她手头已积累了20张以上的诺诺插图。
2月，她专注于背景与场景的生成。清晨的森林、正午、黄昏；开始飘雪的画面；把橡子递给朋友的场景。每个场景平均生成15至20次，从中选出最契合故事氛围的那一张。每晚下班后抽出30分钟，周末则投入2至3小时。
对话型AI也在故事逻辑的核查上发挥了作用。"这句台词4岁的孩子能理解吗""这个情节转折是否太突兀"——每次咨询都能得到具体的改进建议。泽井把AI当作"共同编辑"来使用，但最终的判断始终由自己做出。
3月20日，绘本的所有页面都就位了。32张由图像生成AI制作的插图，配上她自己写的文字，再用免费的编辑工具调整排版，一本PDF格式的完整绘本就此诞生。
次周，泽井征得园长同意，在自己任职的保育园举办了试读会。她在4岁儿童班的18名孩子面前，朗读了《小松鼠的礼物》。
"诺诺好温柔哦""要把橡子送出去吗？"
孩子们的反应热烈而真实。合上最后一页时，有3个孩子喊出"再读一遍！"。就在这一刻，泽井决定自费出版。
4月初，她通过按需印刷服务印制了20册。每册成本约800日元，合计16,000日元。当A4开本的实体绘本邮寄到家的那天，泽井第一次真实地感受到"变成实物了"。
制作周期约3个月。主要用到的工具只有三样：图像生成AI、对话型AI、免费编辑软件。技术门槛与10年前相比已大幅降低。但泽井强调："并不是AI什么都帮你做好了。"
"调整提示词需要时间，打磨故事需要时间，反复重新生成需要耐心。AI只是工具，没有使用者的意图，它就转不动。不清楚自己想做什么、想传递给谁，最终还是做不好。"
事实上，第一个月里，她曾多次因期待与现实的落差而几近放弃。但"想再次启动那个被搁置的梦想"的念头，让她每晚坚持了那30分钟。
泽井目前正在构思第二部作品。主题是"与朋友的道别"。她希望为那些即将转园的孩子们写一个能给他们鼓励的故事。
通过这次经历，泽井意识到，"制作技术"远不如"想表达什么"来得重要。AI能生成图像，但故事的核心由人来决定。想把什么传递给4岁的孩子，想在他们心中留下怎样的情感——正是对这个问题的持续思考，构成了创作的本质。
对于想进一步提升AI应用能力的人，HAIIA 认证资格这样的系统性学习平台也是一个选择。不仅着眼于技术，还以将AI应用于自我实现为核心的视角，与HAIIA"重启被搁置梦想"的品牌理念不谋而合。
如果你也有"想做某件事，却总觉得有什么拦着自己"的感受——哪怕不会画、不会写、没有技术，只要有想做的东西，就先试一次。那一次尝试，或许能让停滞了10年的某些东西重新运转起来。
泽井的下一本书，预计将于2026年夏完成。如同HAIIA 的伙伴招募所传递的那样，与志同道合的人共同学习的空间，也正在成为越来越多人的选择。
以泽井的案例为例：图像生成AI与对话型AI的付费套餐每月约3,000日元，印刷费为每册800日元×20册共16,000日元，合计约25,000日元。如果善用免费套餐，也可以从只花印刷费开始。
可以。使用图像生成AI，即便没有绘画技能也能制作插图。关键在于将"想要什么样的画面"具体地用语言表达出来的能力，以及反复试错所需的时间。
泽井花了约3个月，节奏是每天30分钟、周末2至3小时。如果集中投入，1至2个月也可以完成；慢慢来的话，也可能需要半年以上。重要的是下定"要完成它"的决心，并坚持下去。
本文转载自 HAIIA Notes。